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作者:k5电竞官网_k5电竞app下载更新时间:2020-10-22 20:22:11

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酸奶以及一些发酵类食物中含有的益生菌是比较多的β-葡聚糖的活性结构是由葡萄糖单位组成的多聚糖,它能够活化巨噬细胞、嗜中性白血球等,从而提高白细胞素、细胞分裂素和特殊抗体的含量,全面刺激机体的免疫系统永胜娱乐网址_永胜娱乐app下载由此可以看出,β-葡聚糖对提高免疫力的重要性那么,哪一类食物含量较多呢?蘑菇这是一种比较常见的食物,跑者多吃蘑菇是很方便的

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